jak fajnie

zaglebieSC ale ja juz to wziołem i fajnie masa w gure poszłą tylko nieznam tego nazwy i raczej mi nic to niezablokowało tylko zrobiły mi się 3 roztepy na plecach tak jak bym za szybko rosnoł w góre mogło to byc z tego???

heh to fajnie organizm przestawia sie po prostu na inne zrdolo energii nie mowiac juz o innych sktkach ale - wg ciebie te kalorie po prostu wylatuja z organizmu ? bede pil rano 11 piw a po poludniu zjem troche mniej niz moje zapotrzebowanie kaloryczne - i nie utyje ! lece do baru mowic starym chopom zby sie nie martwili i wypili moje zdrowie [...]

Na pewno wyeliminowałbym ćwiczenia, gdzie chwytasz dłoniami sztangę, czy po prostu zginasz palec. Rób sobie jakieś wykroki, wyprosty. Myślę, że przy treningu nóg fajnie sprawdzi się też piłka gimnastyczna, bo nie wymaga zginania dłoni, a dodatkowo jak nie robiłeś wcześniej, może być to ciekawe urozmaicenie.

Tak, wiem. Uzupełniłem tylko o dane, parę dni i to lepiej zmodyfikuje. Jak w niczym nie przyciąłem się to fajnie, dzięki raz jeszcze.

poręcze fajnie wyglądają w wyk warrena on tam pochylenie uzyskuje przez ciężar łańcuchów zawieszonych na szyje no ale niestety jak liczyliśmy kiedyś, to strasznie drogo by takie łancuchy wyszły Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-04-01 11:07:04

Aras84 wszystko fajnie tylko brakuje mi tu dawek i jak brać nolve lub arimidexu (bo nie wiem który załatwię), cloma i finasterydu. a tak wogóle to myślisz że po takim czasie przerwy od saa to nie za dużo ??? sorry że tak gitarę zawracam ale nie mam się kogo poradzić miałem tu kiedyś dobrego kumpla Uriela - Maciek miałem z nim nawet kontakt ale [...]

[...] ok. 6 razy. Lecz tak naprawdę dopiero od niedawna zacząłem podciaganie ćwiczyć. Wyciskanie płasko to akurat wstyd mówić... :) więc nastawiam się na progres, nieważne od jakiego poziomu. Zaczynając ćwiczyć moim celem była i w sumie nadal jest sylwetka, ale jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia i jakiś tam progres siłowy też fajnie gdyby [...]

Fajnie że jak jest spacja w nazwie pliku przy wklejaniu to nie ma go później

Dokładnie, fajnie jest coś dostać za darmo, ale pomyśleć o tym że to kogoś pomyłka i ten ktoś za to zapłaci, to już za dużo. Nie chciał bym mieć takich znajomych jak niektórzy tutaj

[...] ja naprawde szanuje wszystkie osoby co bawia się w ten naprawde dziwny sport!! tylko nie fajnie że troche inaczej sie traktuje ludzi co nie waza 110-130kg inna rozmowa jest wtedy szkoda!! ja np. trenuje ok 3,5 roku i zaczytałem od wagi 61kg a teraz mam 101 do tego mam ok 191cm wzrostu a wiadomo jak jest u wysokich że nie widac tej masy!!!!

hehe fajnie :D to jak bede chcial cos zakupic to zawsze bede mogl sie na miescie skonsultowac super sprawa

[...] to wejdź na zero przez tydzień - dwa i dopiero odejmij trochę kalorii. Dietę masz dopiętą? Zapotrzebowanie kaloryczne masz dobrze obliczone? Nie wiem czy to robisz obecnie, ale fajnie jak byś sobie mierzył obwody - niezależnie czy redukujesz, czy budujesz mięśnie, zawsze jest to najlepszy wyznacznik czy idziesz w dobrym kierunku :) Pozdro!

dla fanów ostrzejszych przypraw oraz takiej kuchni indyjsiej polecam mieszanke przyraw 'garam masala', która sama w sobie nie jest pikantna, no ale chilli do tego i jest pięknie:) polecam również coś co nazywa się 'samba oelek' - jest to taka pasta zrobiona z chilli i naprawde fajnie smakuje jak ktoś lubi pozdrawiam

Ejjj nooo ;( Usuńcie i czerwone i zielone :( Nie róbcie sobie żartów ;( Nie fajnie to wygląda jak ma się naganę ;(

[...] - Wpc. Smakowo fajnie wypadało, uzywałem och głównie do kleikow i kaszek, więcej nic powiedzieć nie mogę na temat rozpuszczalnosci, czy sie robią grudy czy nie itd. Ale jak bys sie zdecydował to polecam smak pettit buerre, bo to wg mnie „nowość” jeśli chodzi o smak białka. Tez dobrze wspominam smak Lemon mascarpone/tarta cytrynowa bo tez [...]

[...] - Wpc. Smakowo fajnie wypadało, uzywałem och głównie do kleikow i kaszek, więcej nic powiedzieć nie mogę na temat rozpuszczalnosci, czy sie robią grudy czy nie itd. Ale jak bys sie zdecydował to polecam smak pettit buerre, bo to wg mnie „nowość” jeśli chodzi o smak białka. Tez dobrze wspominam smak Lemon mascarpone/tarta cytrynowa bo tez [...]

a srodek nie jest zniszczony moze trzeba by było troszke odczyscic ale ogólnie super stan ten samochód kupiłem od kumpla który mieszka w Brukseli i on stał rok w polsce niejezdzony bardzo fajnie chodzi jak na 1,6 wkacu to japonczyk

wydaje ci się że na wiosce tak fajnie jest jak nie ma sezonu na tytoń i truskawkę to trzymam diete :)

Pomysł ze spotkaniem super,tylko że jak pisał beerciik,może być problem z dotarciem,ja np.musiałabym zorganizować opiekę nad bobasem choć z drugiej strony-tak naprawdę to dla chcącego nic trudnego.Co do pomysłów,to myślę że można by się zrzucić na naklejki z logo sdf np.na autka,wiem że ludziska z forum na Autokąciku mają takie, i w sumie fajnie [...]

To jak jesteś juz po cyklu to odpocznji tyle od kreatyny ile trwal cykl Jesli lubisz pompe na treningu to możesz kupić AAKG fajnie pompuje, ale nie jest to konieczne. Najważniejsze jest podtrzymanie tego co osiągnąleś na kreatynie